ブログネタ
【スポーツクラブ・セントラルスポーツ】あなたの目標を宣言してみよう! に参加中!
今日はジムに行ってきましたょ。
人生2度目のジムでございます(* ̄∇ ̄*)

自転車を13キロ、50分。
早歩きを3キロ、30分。

日頃から運動不足のタカシマ。
こりゃいかん!
これをきっかけに今年は運動不足脱出!
スタミナ満点のタカシマに生まれ変わりたいのであります!!

あと9回分残っているので、ばっちり通いたいと思います!!